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Les jardins thérapeutiques : comment aller mieux grâce au jardinage ?

Publié le 22 juillet 2021

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Les jardins thérapeutiques sont là pour vous soigner ! On retrouve dans l’écothérapie un autre type de thérapie : l’hortithérapie ou les jardins thérapeutiques.Cette thérapie est d’abord apparue au Canada et aux Etats-Unis puis au Royaume-Uni. Elle commence à peine à s’implanter en Europe. L’hortithérapie est un mélange entre les activités horticoles et le jardinage. […]

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La sylvothérapie : retrouvez votre bien-être grâce à la forêt !

Publié le 22 juillet 2021

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La sylvothérapie va vous permettre d’aller mieux ! La sylvothérapie autrement appelés les bains de forêt est une des thérapies que l’on retrouve dans l’écothérapie. Elle est très répandue au Japon, car les Japonais sont très proches de la nature, elle inspire chez eux un fort sentiment de respect et infuse maintes formes culturelles. Cette […]

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La méditation dans la nature : partez vous ressourcer au bord de l’eau ou dans la forêt !

Publié le 22 juillet 2021

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La méditation dans la nature…quoi de mieux pour se retrouver ! La méditation dans la nature fait aussi partie de l’écothérapie. En effet la méditation est la réflexion profonde d’un sujet ou d’un projet, c’est un état qui vous permettra de vous détendre, de vous reposer et de vous sentir mieux. Lorsque l’on aborde le […]

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